{"id":5304,"date":"2023-09-10T09:06:01","date_gmt":"2023-09-10T07:06:01","guid":{"rendered":"https:\/\/gymnastic.com.pl\/k%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0\/sandra-zurek\/"},"modified":"2024-03-19T22:56:02","modified_gmt":"2024-03-19T21:56:02","slug":"sandra-zurek","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gymnastic.com.pl\/uk\/k%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0\/sandra-zurek\/","title":{"rendered":"\u0421\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0416\u0443\u0440\u0435\u043a"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0456\u0442! \u042f &#8211; \u0421\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0416\u0443\u0440\u0435\u043a, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440, \u044f\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u0430\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e. \u041c\u043e\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432 PTG SOK\u00d3\u0141 KRAK\u00d3W. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043c \u043c\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0449\u0435\u043f\u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0412 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c UKS KORONA OLKUSZ. \u042f \u043c\u043e\u0436\u0443 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0438\u0442\u0443\u043b\u043e\u043c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043c\u043f\u0456\u043e\u043d\u0430 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0449\u0456 \u044f\u043a \u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0456\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0456\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u044f\u0445. \u042f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0432 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0430\u043c\u0438 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0449\u0456:<\/p>\n<ul>\n<li>7 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0456\u043e\u043d\u0430\u0442\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0432 \u0411\u0456\u0440\u043c\u0456\u043d\u0433\u0435\u043c\u0456<\/li>\n<li>6 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0456\u043e\u043d\u0430\u0442\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0432 \u0420\u0456\u043c\u0456\u043d\u0456, \u0406\u0442\u0430\u043b\u0456\u044f<\/li>\n<li>8 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u043d\u0430 \u0412\u0441\u0435\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u0456\u0445 \u043d\u0435\u043e\u043b\u0456\u043c\u043f\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0456\u0433\u0440\u0430\u0445 \u0443 \u0411\u0456\u0440\u043c\u0456\u043d\u0433\u0435\u043c\u0456, \u0421\u0428\u0410<\/li>\n<li>13 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0456\u043e\u043d\u0430\u0442\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0432 \u0411\u0430\u043a\u0443, \u0410\u0437\u0435\u0440\u0431\u0430\u0439\u0434\u0436\u0430\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440, \u0456 \u043c\u043e\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f &#8211; \u0430\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0437 \u0442\u0440\u0430\u043c\u043f\u043b\u0456\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u043a\u0438, \u0441\u0430\u043b\u044c\u0442\u043e, \u0441\u0430\u043b\u044c\u0442\u043e-\u043c\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435, \u0441\u0430\u043b\u044c\u0442\u043e-\u043c\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435 \u0442\u0430 \u0444\u043b\u0456\u043a\u0438. \u042f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e \u043f\u0440\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0443 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0431\u0430\u0437\u0443, \u0442\u0430\u043a\u0443 \u044f\u043a \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456, \u0448\u043f\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0456, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0436, \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0432 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0440\u0430\u0437\u0456 \u044f \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u044e\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 &#8220;\u0421\u041f\u041e\u0420\u0422&#8221; \u0432 \u0410\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0456\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0456, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0454 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437\u043d\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0438\u043b\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0438 &#8220;\u0412\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456\u0457&#8221;, \u0454 \u0430\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0440\u043a\u0448\u043e\u043f\u0438 AerialSilk. \u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0457\u043c \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0413\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439. \u0420\u0430\u0437\u043e\u043c \u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043c\u043e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0456\u0442! \u042f &#8211; \u0421\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0416\u0443\u0440\u0435\u043a, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440, \u044f\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u0430\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e. \u041c\u043e\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432 PTG SOK\u00d3\u0141 KRAK\u00d3W. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043c \u043c\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0449\u0435\u043f\u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0456\u0432. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c UKS KORONA OLKUSZ. \u042f \u043c\u043e\u0436\u0443 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0438\u0442\u0443\u043b\u043e\u043c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043c\u043f\u0456\u043e\u043d\u0430 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0449\u0456&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/gymnastic.com.pl\/uk\/k%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0\/sandra-zurek\/\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">\u0421\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0416\u0443\u0440\u0435\u043a<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4907,"parent":5235,"menu_order":8,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"coaches.php","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-5304","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymnastic.com.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymnastic.com.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymnastic.com.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymnastic.com.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymnastic.com.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5304"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gymnastic.com.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5304\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymnastic.com.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5235"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymnastic.com.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4907"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gymnastic.com.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}